HYROX
HYROX is een steeds populair wordende fitnesscompetitie die hardlopen combineert met functionele (kracht)oefeningen. Deze hybride vorm van trainen heeft vele voordelen en wordt dan ook steeds meer opgepikt door andere organisatoren.
Met begeleiding afgestemd op jouw situatie en wensen, gaan we er samen alles aan doen om jou voor te bereiden op een wedstrijd en/of jouw andere doelen te behalen. Of jij nou al een aantal wedstrijden hebt gedaan en je tijden wilt verbeteren, of net begint met trainen, ik help je graag.
Stap 1
Aanmelding
Ontdek wat Hyrox (hybrid) training jou te bieden heeft en meld je aan via de aanmeldingsbutton. Binnen 2 dagen neem ik contact met je op. Heb je vragen? Bel mij op 06-18646349 of laat je gegevens achter via het contactformulier.
Stap 2
Proeftraining
Mocht je er behoefte aan hebben, dan plannen we een proeftraining in (niet verplicht).
Stap 3
Intake
We plannen een (online,) gratis en vrijblijvend gesprek in. Hierin bespreken we jouw huidige situatie, doelen, voorkeuren en uitdagingen.
Stap 4
Start
Je ontvangt jouw sport- en voedingsplan. Ons gezamenlijke proces richting een maximaal resultaat kan beginnen!
Stap 5
Wekelijkse afspraak
We plannen wekelijks één of meerdere sessies in. We staan waar nodig stil bij de factoren als voeding, leefstijl, slaap en je resultaten én we gaan lekker aan de bak.